الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 13:53:48 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 13:53:48 آخر تحديث
الزبيب صحي وغني بالطاقة
الزبيب
القاهرة – مصر اليوم
يضفي الزبيب مذاقًا شهيًا ونكهة مميزة على الأطعمة، كما يتمتع بفوائد صحية جمة.
وأوضح خبير التغذية مارتن روتكوفسكي من "أكاديمية الحياة الصحية" في مدينة أوبرورسل الألمانية، فوائد الزبيب: "يعد الزبيب بمثابة حلوى صحية غنية بالطاقة".
وأضاف روتكوفسكي أنه على الرغم من فقدان العنب للكثير من محتوى الماء الموجود فيه خلال مرحلة التجفيف، إلا أن ذلك لا يتسبب في تشقق طبقته الخارجية الرقيقة المرنة، ومن ثمّ لا يُمكن للكائنات الدقيقة اختراقه ولا يوجد أي داع لاستخدام المواد الحافظة معه.
وبذلك يظل العنب محتفظًا بمكوناته المفيدة لصحة الإنسان. وأردف: "يزداد محتوى الكربوهيدرات والمواد الغذائية داخل العنب بعد تجفيفه بمعدل يراوح بين أربعة إلى خمسة أضعاف"
- الأحد ,09 حزيران / يونيو GMT 00:55 2019 الزعتر البري يطلق عليه "ملك الطب الشعبي" لكثرة فوائده ومنافعه
GMT 00:55 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
الزعتر البري يطلق عليه "ملك الطب الشعبي" لكثرة فوائده ومنافعه
GMT 01:46 2019 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
تعرفي علي فوائد الأسماك وزيت الزيتون المهمة لحماية القلب
GMT 01:45 2019 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
تعرفي علي فوائد الفراولة في اختفاء الشيخوخة وضغط الدم
GMT 01:42 2019 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
عناصر غذائية مهمة لحمايتك من السرطان
GMT 01:37 2019 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
تعرفي علي فوائد المشمش لزيادة الخصوبة للرجال والنساء
GMT 19:56 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
دراسة حديثة تكشف عن فوائد لا تصدق لقشور جوز الصنوبر
GMT 05:14 2019 الأربعاء ,29 أيار / مايو
علماء يكتشفون علاجًا جديدًا لـ"القروح" مستخلص من "العسل"
GMT 20:40 2019 الخميس ,23 أيار / مايو
فوائد رائعة تُكشف سر إفطار المسلمين على التمر
من أجل إنهاء اعتماد الاقتصاد على النفط وتوفير فرص عمل
السعودية تضاعف أصول "صندوق الاستثمارات" إلى تريليون ريال
الرياض - مصر اليوم
أعلن ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان، أن الحكومة السعودية تقوم حالياً بالعمل على إنهاء اتفاقيات خصخصة تتجاوز قيمتها ملياري ريال (533 مليون دولار) قبل نهاية العام الجاري. وتمثل حملة الخصخصة جزءاً من "رؤية ال...المزيدكشفت أن حسن الرداد ليس دكتاتورًا
ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
القاهرة - مصر اليوم
حسمتْ الفّنانة المصرية ناهد السباعي، موقفها من الزّواج بعد أزمة انفصالها، أواخر العام الماضي، مؤكّدة، أنّها ليست مستعدّة للارتباط في الوقت الحاليّ نهائيًا. وشدّدت السباعي، خلال استضافتها في أحد البرامج التلفزيو...المزيدتُحدّد مكانه ومدى تشوه السطح في غضون أيام
صور الأقمار الصناعية تساهم في رصد الزلازل
واشنطن - مصر اليوم
أكد باحثون في جامعة أيوا والمسح الجيولوجي الأميركي، أن البيانات التي يتم جمعها من الأقمار الصناعية المدارية يمكن أن توفر معلومات أكثر دقة عن تأثير الزلازل الكبيرة، والتي يمكن أن تساعد في توفير استجابة أكثر فعالية ...المزيدنظمها «فريق فكر للقراءة» في الأحساء
نوف نبيل وبوخمسين يُبدعان في أمسية شعرية
المنامة - مصر اليوم
شاركت الشاعرة البحرينية نوف نبيل والشاعر سلمان بوخمسين في الأمسية الشعرية التي نظمها «فريق فكر للقراءة» التابع لجمعية الثقافة والفنون بالأحساء ضمن البرنامج الثقافي الخميس الماضي. وذكرت المشرفة على فريق فكر...المزيدضمن مباريات المجموعة الثالثة لـ"كوبا أميركا"
غيابات نجوم الإكوادور يُسهّل فوز أوروجواي
واشنطن- مصر اليوم
GMT 03:24 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
"دولتشي آند غابانا" تُقدِّم عبايات لخريف وشتاء 2019
GMT 06:16 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
أغلى فيلا في تايلاند مقصد للمشاهير ومُحبي الفخامة
GMT 09:04 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
ديكورات مستوحاة من الطبيعة للجلسات الخارجية
GMT 13:43 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
بابا الفاتيكان يناشد المجتمع الدولي بمؤازرة الخليج
GMT 02:30 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
ريّا أبي راشد تُؤكِّد أنّ عملها يُجبرها على المحافظة على وزنها
GMT 06:42 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
احصلي ما يناسبك من إكسسوارات وأزياء "الكروز 2020" المختلفة
GMT 02:48 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
أرخص 10 بلدان أوروبية لقضاء عُطلة صيفية لا تُنسى
GMT 03:37 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
7 محظورات و 5 نصائح لتأثيث غرف نوم مميزة للأطفال
GMT 16:04 2019 الخميس ,30 أيار / مايو
المقاولون العرب يستأنف تدريباته استعدادًا لمواجهة بتروجت
GMT 15:42 2019 الخميس ,30 أيار / مايو
بيراميدز يمنح لاعبيه أجازة طويلة بعد مواجهة الحدود
GMT 03:30 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
النجمة الروسية ايرينا شايك تستمتع بوقتها بعيدًا عن برادلي كوبر
GMT 07:40 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
الكشف عن سبب عودة سرطان الثدي رغم الشفاء منه
GMT 22:42 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
البورصة الأردنية تنخفض 0.33 % في أسبوع
GMT 05:33 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
باحثون يُحذِّرون مِن الأطعمة فائقة التصنيع وعلى رأسها الآيس كريم
GMT 06:08 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
التراث العربي يسيطر على الأعمال الفنية في معرض استوكهولم الدولي
GMT 03:44 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
شركة "أبل" تكشف عن الجيل السابع من أجهزة "أيبود تتش"
GMT 22:13 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
البورصة المصرية تخسر 7ر63 مليار جنيه خلال تعاملات أيار
GMT 04:58 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
اللون الأسود أحدث إطلالات النجمة شاكيرا في مدريد
GMT 04:04 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
دراسة حديثه تثبت صدق تنبؤات الراحل "ستيفن هوكينغ"
GMT 09:01 2019 الأربعاء ,29 أيار / مايو
توقعات ببيع 28 مليون سيارة في الصين بنهاية 2019
GMT 23:42 2019 السبت ,01 حزيران / يونيو
البلاتين ينهي الشهر على أكبر خسارة منذ 2015 بنحو 10%
GMT 03:55 2019 الخميس ,30 أيار / مايو
كارثة مأساوية لسائح روسي استفزّ دبًّا مفترسًا
GMT 07:37 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
استشاري تغذية يُقدِّم نصائح عدة لتناول كعك العيد بأمان
GMT 23:56 2019 السبت ,01 حزيران / يونيو
3.572 مليون برميل يوميًا إجمالي صادرات النفط العراقية في آيار
GMT 06:47 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
"فيسبوك" تُجري تصويتًا على تنحّي مارك زوكربيرغ عن منصبه
GMT 12:56 2019 الأربعاء ,29 أيار / مايو
"برو بايلوت".. تقنية قيادة أكثر تطورًا في سيارات نيسان الجديدة
All rights reserved 2024 Arabs Today Ltd.
All rights reserved 2024 Arabs Today Ltd.
أرسل تعليقك