تعرف على أسعار رينو Alpine A110S المقرر طرحها في أكتوبر شقيق العاهل الأردني يصل القاهرة رئيس المجلس العسكري الانتقالي السوداني عبد الفتاح البرهان يزور تشاد بريطانيا نؤكد أنها ستنظر في كل الخيارات إذا انتهكت إيران التزاماتها النووية شركة تحقن لامبورجيني Urus بقوة 710 حصان بـ280 ألف جنيها مدحت العدل ينعي المخرج فرانكو زيفيريللي بكلمات مؤثرة رئيس الزمالك يعلن شروط بيع فرجاني ساسي وكهربا فولكس فاجن تكشف عن أسعار أيقونتها Passat موديل 2020 محمد رمضان يبدأ تصوير فيلم شبح النيل السعادة تسيطر على مادونا بعد نجاح ألبومها Madame X

أخبار عاجلة

دراسة يابانية تكشف تأثير مدة النوم عل صحة الإنسان

الجمعة ,08 حزيران / يونيو2018 ، 22:18 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة يابانية تكشف تأثير مدة النوم عل صحة الإنسان

تأثير مدة النوم عل صحة الإنسان

طوكيو-مصراليوم

قال باحثون يابانيون إن الأشخاص الذين يفضّلون النوم لفترات طويلة أكثر عُرضة للموت بعد الـ60 عامًا من العمر.

أجرى علماء يابانيون دراسة بشأن تأثير مدة النوم على صحة الإنسان.

وأفاد موقع "EureAlert" أن بيانات البحث أظهرت أن النوم لفترات قصيرة وطويلة جدًا يزيد من خطر الإصابة بالخرف والوفاة المبكرة لدى الأشخاص، الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا.

يذكر أن الدراسة استمرت نحو 10 سنوات, وشارك فيها 1517 شخصًا,و أصيب 294 شخصًا بالخرف خلال هذه الفترة، بينما توفي 282 متطوعًا.
وكان معدل الوفاة ومؤشرات الخرف أعلى لدى المجموعة، التي كانت تنام أقل من 5 أو أكثر من 10 ساعات, بينما كانت المؤشرات الصحية لدى الأشخاص، الذين كانوا ينامون من 5 إلى 9 ساعات يوميًا، أفضل من غيرهم، بحسب سبوتنيك.

و لاحظ العلماء من جامعة كولورادو في بولدر أن النوم غير المنسق يؤثر سلبًا على الصحة.
ووجد الباحثون أن ليلتين من دون نوم قادرتين على تعطيل عمل أكثر من 100 بروتين مختلف في جسم الإنسان، وبخاصة تأثرت المركبات المسؤولة عن التمثيل الغذائي ومحتوى السكر في الدم.

و شارك في هذه الدراسة 6 رجال أصحاء من دون سن الثلاثين, وأمضوا 6 أيام تحت الإشراف الكامل للأطباء. و عاشوا أول يومين وفقًا للجدول المعتاد، وظلوا مستيقظين خلال اليومين التاليين ومن ثم عادوا يومين إلى النظام المعتاد.
ووجد الباحثون أن هذا التغيير في الروتين اليومي، أدى إلى تشوهات في 129 تفاعلًا في دم الرجال.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة يابانية تكشف تأثير مدة النوم عل صحة الإنسان

تأثير مدة النوم عل صحة الإنسان

طوكيو-مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

شركة أرامكو السعودية

الرياض - مصر اليوم

الفّنانة المصرية ناهد السباعي

القاهرة - مصر اليوم

مجموعة من الأقما الصناعية

واشنطن - مصر اليوم

الشاعرة البحرينية نوف نبيل

المنامة - مصر اليوم

إدينسون كافاني مهاجم منتخب أوروجواي لكرة القدم

واشنطن- مصر اليوم

علامات تحذيرية تظهر على الوجه تُنذر مرضى ضغط الدم المرتفع بالخطر

واشنطن- رولا عيسى

كورتني كوكس

نيويورك ـ مادلين سعاده