أكثر من الأكل صغيرًا تنحف كبيرًا

كشفت دراسة صدرت مؤخرا أن حرمان الآباء لأنواع من الطعام عن أطفالهم، مثل السكاكر والحلويات وبعض أنواع الأغذية غير الصحية الأخرى قد يسبب السمنة لهم في مراحل لاحقة من حياتهم.كما خلصت إلى أنه على الأرجح فإنّ الإفراط في الأكل عند الصغر يزيد من احتمالات الرشاقة عند الكبر.وجاء في الدراسة التي نشرت على مجلة أطباء الأطفال أنه وعلى العكس تماما فإن الآباء الذين يقومون بفرض الأغذية على أطفالهم وإجبارهم على إكمال أطباقهم ووجباتهم يساعد الأطفال على المحافظة على أوزانهم الطبيعية.وبينت الدراسة التي قامت بتفحص أرقام ونتائج لنحو 2800 شخص أن منع الآباء لأنواع من الأطعمة عن أطفالهم مخافة زيادة وزنهم يؤدي إلى نشوب حالة نفسية عند الطفل ستؤدي به إلى تناول هذه الأطعمة الممنوعة وبصورة كبيرة خصوصا عند التقدم قليلا بالعمر.ونوهت الدراسة إلى أن أسلوب حرمان الأطفال من الأغذية يطور لديهم عدم القدرة على التحكم بالشهية تجاه هذه الأغذية الممنوعة عنه في الصغر.وتنصح الدراسة الآباء بمراقبة أوزان أطفالهم وتقديم وجبا لهم بأوقات معينة مختلفة تتزامن مع الوجبات الأسرية التي تمتد على مدى اليوم من الإفطار والغداء والعشاء.