دراسة تنصح المرأة بالإكثار من منتجات الألبان لولادة طفل سليم

كشفت دراسة حديثة، أن منتجات الألبان والجبن لها فوائد شتى للمرأة الحامل، لأنها تقلل من فرص ولادة أطفال بوزن منخفض، وذلك رغم انتشار تحذيرات لأعوام من تناول تلك المنتجات، وفقًا لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن تناول مائة غرام يوميًا من الجبن ومنتجات الألبان الأخرى، مثل الحليب أو الرايب، يُقلل من فرص ولادة أطفال بوزن منخفض، بنحو 11 في المائة.
 
وتنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية حاليًا، الحوامل بتجنب تناول أنواع معينة من الجبن، وذلك خوفًا من الإصابة بداء الليستريات، وهو عدوى تظهر بعد تناول طعام ملوث بجرثومة الليستريَّة، التي قد تتواجد في بعض منتجات الجبن،
كما أن النساء الحوامل في خطر متزايد نتيجة التغيرات الهرمونية، التي تضعف جهاز المناعة لديهن، إلا أن الدراسة الجديدة أكدت العكس.
 
وأضافت الدراسة، التي أنجزها علماء في جامعة غرناطة الإسبانية، أنه في حالة رفعت النساء الحوامل من معدل استهلاكهن لمنتجات الألبان والجبن ليصل إلى 600 غرام يوميًا، فهناك احتمالية كبيرة بأن واحد من كل خمسة أطفال حديثي الولادة، سيولدون في وزنهم الطبيعي.
 
وتعادل تلك الكمية، ثلاثة أكواب من الحليب في اليوم الواحد، أو كوبين من الحليب مع 125 غرام من الجبن الطازج، ومع ذلك هناك احتمالية لتقليل فرص ولادة أطفال بوزن منخفض بنحو 39 في المائة، إذا رفعت الحوامل معدل استهلاكهن اليومي إلى 900 غرام.
 
وأجرى الباحثون القائمون على الدراسة، اختبارات على 1175 سيدة حامل بعد تعديل نظامهن الغذائي، ووجدوا أن ما يقرب من واحد من كل ثمانية أطفال ولدوا بوزن يعتبر منخفضًا نسبيًا، فيما تبين أن الحوامل اللاتي قللن من استهلاكهن لمنتجات الأجبان، كن أكثر عرضة لولادة أطفال بوزن منخفض.
 
وأشار صاحب الدراسة، روسيو أولميدو ريكينا: إلى أنه"من اللافت للانتباه حقًا هو وجود تدرج في الاستجابة والجرعة، فكلما ارتفع استهلاك منتجات الألبان، انخفضت مخاطر ولادة طفل منخفض الوزن"، لافتًا إلى أن الطفل المولود بوزن منخفض، قد يولد بحجم صغير للغاية أو في وقت مبكر جدًا، أو معًا نتيجة لمشاكل صحية أو عوامل وراثية أو مشاكل في المشيمة.
 
وأوضح ريكينا، أن بعض المولدين حديثًا يعانون من أمراض أو التهابات في الأيام الأولى عقب الولادة، فيما يعاني البعض الآخر من مشاكل على المدى الطويل، مثل تأخر الحركة أو صعوبات في التعلم.
 
فيما عكف الباحثون لفترات طويلة، للحد من ذلك الأمر، الذي يعتبر بمثابة إحدى مشاكل الصحة في جميع أنحاء العالم، وقد أثبتت الدراسة الجديدة أن منتجات الألبان والعناصر الغذائية الأخرى مفيدة لصحة الأجنة.