مشاكل وحلول

المشكلة : انا شاب لدي 25 سنة وأعمل كموظف في شركة تتطلب مني الابتكار كل يوم وكثرة وجودة الإنجاز واسعى إلى خلق بيئة عمل جديدة تساعدني على ذلك فماذا افعل

الحل : إن الابتكار من المهارات الأساسية المطلوبة للتعامل مع عالم يتغير أسرع من أي وقت مضى، لذا فإن معرفة سبل اكتساب هذه المهارة المهمة أصبحت أكثر ضرورة , والاستماع...المزيد

المشكلة : تعرفت علي صديق اخي وقررنا الخطبة وهذا الخطيب لديه صديق عرفته في الثانوية القصة ان هذا الصديق رفضته حينما كنت في الثانوية لانه لا يحبني وهو كان يلاحقني

الحل : حاولي ان تلجأي إلى اخيك لكي يصلح بينكم وتعودو إلى بعضكم وإن لم تعودو عليك ان تهتمي بحياتك وتبدأي فيها مرة اخرى وتنجحي فيها لا توقفيها على شخص....المزيد

المشكلة : تبلغ ابنتي من العمر 15 سنة هي عنيدة منذ صغرها، غير أنني كنت قادرة على ضبطها وتوجيهها أما الآن فأصبح هذا الأمر في غاية الصعوبة هي متمردة على

الحل : احترميها أمام الآخرين وامتدحيها بما هو فيها وحاولي الحديث معها بهدوء وفي مكان جميل، ومن الأفضل أن تقدّمي لها هدايا تُفرحها بين حين وآخر متلمّسة رغباتها واحتياجاتها ,...المزيد

المشكلة :انا متزوجة وأعاني من الطاقة السلبية التي تملأ حياتنا ، والفتور الذي يظهر علينا خاصة بعد مرور فترة على الزواج، فبدأ الملل يتسلل إلى حياتنا فماذا افعل كي اعطي

الحل : لا بد أن تدركي مدى أهمية المدح بين الزوجين وآثاره الإيجابية عليهم، لذلك يفضل دائماً أن تمدحي شريكك، ولا يشترط أن يكون المدح في وجهه، فيمكن أن تمدحيه...المزيد

المشكلة : أنا أحب زميلي في العمل ولكن أنا لا أعرف إن كان يحبني أم يحب زميلتي وأنا أريد أن أعرف كي لا أعلق قلبي به في الفراغ فماذا أفعل

الحل : لا تفعلي شيئًا يا عزيزتي وركزي في عملك فقط لأنه لو كان يشعر بشئ تجاهك كان قال لكي لذا لا تتعبي نفسك بدون جدوى ....المزيد

المشكلة : مشكلتي انني اتصفح مواقع التواصل الإجتماعي كثيرًا وأنا أخاف أحيانًا إن ذلك يوقعني في مشكلة مع مديري ولا أعرف ما الحل ؟

الحل : حاول تنظيم وقتك وتخصيص لكل شئ وقت معين في يومك العادي مثلا جزء العمل لا تدخل فيه حياتك الشخصية أو تتصفح فيه المواقع ووقت التصفح لا تعمل فيه...المزيد

المشكلة : أنا متزوجة منذ 13 سنة ولدي طفلين ولكن أصبحت اكره زوجي كثيرًا لدرجة لا تتطاق لذلك أنا ابقى معه فقط من أجل الطفلين فماذا أفعل ؟

الحل : يقرر الكثير من الأزواج البقاء معاً من اجل الأطفال وهذا حل غير صحيح أو سليم اذ يجب على الأزواج البقاء معاً بسبب علاقة الحب والتفاهم بينهم، لذا فإن...المزيد

المشكلة : أنا وزوجتي أصاب علاقتنا الملل الشديد لدرجة أننا أصبحنا شركاء في منزلنا فقط لا أكثر فما الحل ؟

الحل : تعتبر هذه المشكلة من أكثر المشاكل انتشاراَ بين الأزواج وهي مشكلة كارثية إذ أن إفتقار التواصل والحوار والحميمية بين الزوجين من أشد الأمور خطراً على العلاقة الزوجية، لذا...المزيد

المشكلة : متزوجة منذ 5 سنوات ولكن قل التواصل بيني وبين زوجتي كثيرًا أصبحنا لا نتحدث على الإطلاق فما الحل ؟

الحل : يؤدي تراجع التواصل بين الزوجين إلى مشاكل نفسية عديدة منها الإكتئاب والخوف والشعور بالإهمال مما قد يؤدي إلى الخيانة أو إلى الرغبة بالإنسحاب من النقاش بشكل عام، لذلك...المزيد

المشكلة : أنا مشكلتي أنني بنت خجولة أرفض دائمًا أن أتعرف على الصبيان وأن أقيم علاقة عاطفية مع أي كان، ككل الفتيات، رغم عدد الفرص التي أتيحت لي لا أسمح

الحل : عمرك 20 يا حبيبتي، فتسلي بدراستك وعائلتك وهواياتك، وأشغلي نفسك عن الحبيب بحب الحب نفسه في قراءة روايات عاطفية ومشاهدة أفلام رومانسية في أوقات الفراغ لتبعدي الملل ,...المزيد

المشكلة : لدي زميل في العمل ثرثار للغاية ويتحدث معي كثيرا فور ان يلقاني ولا ادري ماذا افعل معه كي اتجنبه لأركز في عملي ؟

الحل : بإمكانك اتخاذ وقت محدد لإلقاء التحية عليه وعدم الجلوس أبدًا، بل إتمام ما لديك وأنت تقفين؛ حتى يشعر برغبتك في الذهاب، أو بأن لديك مسؤوليات أخرى تودين إنجازها...المزيد

المشكلة : أنا حزينة جدًا ومتعبة جدًا، بسبب الخلافات مع زوجي، أنا متزوجة منذ ثلاث سنوات لم نرزق بمولود، وهذا سبب كثرة الخلافات، وبسبب تدخل أهل زوجي الدائم في حياتنا،

الحل : لا تخافي من مسألة الإنجاب ودربي نفسك أن تكوني أكثر ثقة وتصارحي زوجك بأن عليكما التوجه إلى طبيبة نسائية معًا، وتقوما بفحوص، بغرض الإنجاب , تقربك من زوجك...المزيد

المشكلة : بعد ولادتي باسبوعين اصبت باكتئاب ما بعد الولادة ولا اعرف كيف اعالج نفسي منه ولا اعرف ما الحل ؟

الحل : تحدثي مع زوجك حول هذا الموضوع وحاولي ان تساعدك والدتك واختك في هذا الموضوع كي لا يتطور الرسالة هي أنه يجب عدم وصم الاكتئاب، لأنه مرض حقيقي وله...المزيد

المشكلة : ابني لديه 14 سنة ولكن يتعمد ان يضايقني بأفعاله مثلا يفعل اشياء غريبة بشعره وانا لا اعرف ماذا افعل معه كي يتوقف عن فعل هذه الأفعال ؟

الحل : قولي له: هذا شعرك وأنت حر فيه، ولكنني لا أستطيع مشاهدتك هكذا!..اعطي له مساحة من الحرية واحترميها , كوني قدوته..وذلك من خلال علاقاته وتصرفاته السوية معك أنت والأهل...المزيد

المشكلة : متزوجة منذ 10 سنوات ولكن زوجي اصاب بمرض نفسي اصبح يعاني منه كثيرا وانا اخاف على ابني واريد ان اعرف ماذا افعل كي أربي طفلي ووالده مريض نفسي

الحل : لابد أولاً من زيارة الطبيب وتشخيص حالة الأب ومعرفة نوع الاضطراب النفسي أو المرض الذي قد يعاني منه وما إذا كان آمناً على الأطفال وجوده معهم أو بقاءهم...المزيد