ج/ يعتبر نبات الزنجبيل من أهم الأعشاب القابضة للرحم حيث يعمل على تنظيف الرحم بشكل طبيعي جدا دون أن يؤثر على أي وظائف حيوية للجسم، فالزنجبيل يعمل على زيادة الأوكسجين وتدفق الدم إلى الرحم مما يخلص الرحم من كافة السموم الموجودة به، ويخلص الجسم عموما منها كما يعمل على زيادة العرق الصحي، ويمكن استخدام الزنجبيل بإضافته إلى كوب من الماء الدافئ ويدعك الجزء أسفل البطن وخاصة منطقة الرحم وتكرر هذه الطريقة يوميا لمدة ثلاثة أيام متتالية، كذلك التمر فوائد عدة فقد أوصانا به النبي عليه أفضل الصلاة والسلام فهو يعمل على تنظيف الرحم بفضل عناصره الغذائية القوية، ويمكن استخدام التمر في عملية تنظيف الرحم عن طريق إضافته إلى ملعقتين من حب الرشاد وملعقة واحدة من زيت الزيتون ويتم وضع الخليط على النار وتناوله على الريق لمدة خمسة أيام متتالية قبل تناول وجبة الفطور . ويعتبر التوت الأحمر من أهم الفواكه التي تعمل على تحفيز الرحم حيث يعمل بشكل قوي على انقباض الرحم مما يساعد على عودته لحجمه الطبيعي خاصة وأنه يساعد في وقف النزيف الناتج بعد الولادة لما يحتوي عليه من حمض الفورليك وه والحمض المساعد على تقليل كمية الطمث الشهري وفي نفس الوقت تقوية عضلات الرحم أثناء حدوث أي أنواع النزيف، ويتم خلط مجموعة من الأعشاب القوية التي تساعد على تنظيف الرحم من أي شوائب أوبقع دموية وهذه الأعشاب هي ملعقة من الكمون مع نصف ملعقة من حب الرشاد وعدد 8 حبات من الحبة السوداء وعدد 8 حبات من الحلبة وملعقة كبيرة من عسل النحل حيث تخلط هذه المقادير في علبه زجاجية ويتم تناول ملعقة منه على كوب من الماء الدافئ يوميا على الريق من أول أيام النفاس حيث يساعد وبقوة في خروج قطع من الدم العالقة بتجويف الرحم والتي تسبب آلاما مبرحة مع وجودها .