القاهرة - مصر اليوم
المقادير:
نص كوب سبانخ مقطعة نص كوب فروالة قطع موزة متوسطة ملعقة كبيرة شوفان نص ملعقة بذر كتان عسل للتحلية
الطبخ:
نضرب الاخضر اللى هو هنا السبانخ مع نص كوب لبن لحد ما يمتزجوا و بعدين نضيف الفاكهة و بقية المكونات
وبالف هنا
فن وموسيقى
ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
الفنان جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر
أخبار النجوم
محمد الشرنوبي يُثير شغف معجباته ويتجاهل التساؤلات عن خطوبته
سُميَّة الخشاب تقرأ سيناريو فيلم جديد للعودة إلى السينما
أنجيلا بشارة طليقة وائل كفوري تتألَّق إعلاميًا وتكسر الحصار
حسن الرداد ينفي نيته الزواج على إيمي سمير غانم…
رياضة
غيابات نجوم الإكوادور يُسهّل فوز أوروجواي
الأرجنتيني ميسي يتمسَّك بالأمل وينصح بالتفكير في الغد بعد…
منصور يؤكد أن الفريق لديه 8 مباريات بأربع بطولات…
مدرب البرازيل يقلّل من أهمية غياب نيمار عن "كوبا…
صحة وتغذية
علامات تحذيرية تظهر على الوجه تُنذر مرضى ضغط الدم…
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان ربما تحدث ثورة في علاج…