الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 13:53:48 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 13:53:48 آخر تحديث
تعرف على فوائد تناول المكسرات للوقاية من أمراض القلب
فوائد المكسرات
القاهرة - مصر اليوم
كشفت دراسة طبية حديثة، أن تناول ثلاث حفنات من المكسرات في الأسبوع الواحد، يقلل من احتمالات تعرض الأشخاص بشكل كبير للإصابة باضطرابات القلب والجلطة الدماغية.
فإن الدراسة فحصت بيانات 60 ألف شخص بالغ في السويد طيلة 17 عامًا.
ويعد عدم انتظام ضربات القلب أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بجلطة الدماغ، إذ يزيد احتمال التعرض لها بـ18%.
ويساعد استهلاك المكسرات أيضا على تقليل خطر الإصابة باحتشاء العضلة القلبية والذي يؤدي إلى عجز العضلة عن ضخ الدم بالصورة المطلوبة.
قد يهمك أيضاً :
GMT 13:18 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
تعرف علي فوائد شرب عصير البندورة
GMT 17:52 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
تعرَّف إلى أهمّ فوائد اللوز للمرأة الحامل والجنين
GMT 07:59 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
إليك 3 مشروبات لتحسين الذاكرة أثناء الامتحانات
GMT 07:58 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
تأثير تناول عصير البنجر 4 مرات يوميًّا على القلب
GMT 13:55 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
أطعمة مفيدة لتقوية العظام وأهمية الحليب ومنتجاتها
من أجل إنهاء اعتماد الاقتصاد على النفط وتوفير فرص عمل
السعودية تضاعف أصول "صندوق الاستثمارات" إلى تريليون ريال
الرياض - مصر اليوم
أعلن ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان، أن الحكومة السعودية تقوم حالياً بالعمل على إنهاء اتفاقيات خصخصة تتجاوز قيمتها ملياري ريال (533 مليون دولار) قبل نهاية العام الجاري. وتمثل حملة الخصخصة جزءاً من "رؤية ال...المزيدكشفت أن حسن الرداد ليس دكتاتورًا
ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
القاهرة - مصر اليوم
حسمتْ الفّنانة المصرية ناهد السباعي، موقفها من الزّواج بعد أزمة انفصالها، أواخر العام الماضي، مؤكّدة، أنّها ليست مستعدّة للارتباط في الوقت الحاليّ نهائيًا. وشدّدت السباعي، خلال استضافتها في أحد البرامج التلفزيو...المزيدتُحدّد مكانه ومدى تشوه السطح في غضون أيام
صور الأقمار الصناعية تساهم في رصد الزلازل
واشنطن - مصر اليوم
أكد باحثون في جامعة أيوا والمسح الجيولوجي الأميركي، أن البيانات التي يتم جمعها من الأقمار الصناعية المدارية يمكن أن توفر معلومات أكثر دقة عن تأثير الزلازل الكبيرة، والتي يمكن أن تساعد في توفير استجابة أكثر فعالية ...المزيدنظمها «فريق فكر للقراءة» في الأحساء
نوف نبيل وبوخمسين يُبدعان في أمسية شعرية
المنامة - مصر اليوم
شاركت الشاعرة البحرينية نوف نبيل والشاعر سلمان بوخمسين في الأمسية الشعرية التي نظمها «فريق فكر للقراءة» التابع لجمعية الثقافة والفنون بالأحساء ضمن البرنامج الثقافي الخميس الماضي. وذكرت المشرفة على فريق فكر...المزيدضمن مباريات المجموعة الثالثة لـ"كوبا أميركا"
غيابات نجوم الإكوادور يُسهّل فوز أوروجواي
واشنطن- مصر اليوم
GMT 03:24 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
"دولتشي آند غابانا" تُقدِّم عبايات لخريف وشتاء 2019
GMT 06:16 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
أغلى فيلا في تايلاند مقصد للمشاهير ومُحبي الفخامة
GMT 09:04 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
ديكورات مستوحاة من الطبيعة للجلسات الخارجية
GMT 13:43 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
بابا الفاتيكان يناشد المجتمع الدولي بمؤازرة الخليج
GMT 02:30 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
ريّا أبي راشد تُؤكِّد أنّ عملها يُجبرها على المحافظة على وزنها
GMT 16:04 2019 الخميس ,30 أيار / مايو
المقاولون العرب يستأنف تدريباته استعدادًا لمواجهة بتروجت
GMT 15:42 2019 الخميس ,30 أيار / مايو
بيراميدز يمنح لاعبيه أجازة طويلة بعد مواجهة الحدود
GMT 03:30 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
النجمة الروسية ايرينا شايك تستمتع بوقتها بعيدًا عن برادلي كوبر
GMT 07:40 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
الكشف عن سبب عودة سرطان الثدي رغم الشفاء منه
GMT 22:42 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
البورصة الأردنية تنخفض 0.33 % في أسبوع
GMT 05:33 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
باحثون يُحذِّرون مِن الأطعمة فائقة التصنيع وعلى رأسها الآيس كريم
GMT 06:08 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
التراث العربي يسيطر على الأعمال الفنية في معرض استوكهولم الدولي
GMT 03:44 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
شركة "أبل" تكشف عن الجيل السابع من أجهزة "أيبود تتش"
GMT 22:13 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
البورصة المصرية تخسر 7ر63 مليار جنيه خلال تعاملات أيار
GMT 04:58 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
اللون الأسود أحدث إطلالات النجمة شاكيرا في مدريد
GMT 04:04 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
دراسة حديثه تثبت صدق تنبؤات الراحل "ستيفن هوكينغ"
GMT 09:01 2019 الأربعاء ,29 أيار / مايو
توقعات ببيع 28 مليون سيارة في الصين بنهاية 2019
GMT 23:42 2019 السبت ,01 حزيران / يونيو
البلاتين ينهي الشهر على أكبر خسارة منذ 2015 بنحو 10%
GMT 03:55 2019 الخميس ,30 أيار / مايو
كارثة مأساوية لسائح روسي استفزّ دبًّا مفترسًا
GMT 07:37 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
استشاري تغذية يُقدِّم نصائح عدة لتناول كعك العيد بأمان
All rights reserved 2024 Arabs Today Ltd.
All rights reserved 2024 Arabs Today Ltd.
أرسل تعليقك